AULAS DE GINÁSTICA

 

HORARIO

 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
09:30   YOGA   YOGA  
10:30   DANÇA   DANÇA  
17:00   LOCALIZADA   LOCALIZADA  
17:15 GAP   GAP   GAP
18:00 ABS YOGA ABS YOGA ABS
18:30 EXER. BOLA   EXERC. BOLA    
19:15 BIKE P. TRAINING BIKE P. TRAINING  
19:30 T. FUNCIONAL   T. FUNCIONAL   T. FUNCIONAL
20:00   MAT. PILATES   MAT. PILATES  
20:30 BOXE        

 

                   - Horários sujeitos a alterações sem aviso prévio;

                - As turmas de Ginástica estarão sujeitas as suspensões temporárias por falta ou pouca frequência;

 

AULAS DE HIDROGINÁSTICA E NATAÇÃO INFANTIL

 

HORARIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
08:00 HIDRO MIX HIDRO MIX HIDRO MIX HIDRO MIX HIDRO MIX
09:00   NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL  
09:30 HIDRO MIX   HIDRO MIX   HIDRO MIX
10:00   NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL  
10:30 NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL
11:15 HIDRO POWER HIDRO POWER HIDRO POWER HIDRO POWER HIDRO POWER
13:30 NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL
14:15 NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL   NAT. INFANTIL
19:00 HIDRO POWER   HIDRO POWER   HIDRO POWER

 

- Natação Livre: A partir das 06:45 até as 21:45 de Segunda a Sexta (exceto horários de hidroginástica),

Sábado das 09:30 as 12:30

 

- Funcionamento da Academia: Segunda a Sexta das 06:45 as 22:00

Sábado das 09:00 as 13:00